Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 20 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

9 kusů

Ingredienti

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Sodio 66.2 mg

Proteine 4 g

Calorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Grassi 6.4 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 28 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganské pečení 12 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

RAW jablečný koláč s agarem

1h 10min

Falafel

10h

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Alternativa smetany na bázi kešu

6h

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Veganská boloňská omáčka

50min