Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 104 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (opzionale) ciselés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 246.3 mg

Proteine 11.3 g

Calorie 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 71.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mix and match III 29 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner

5min

Couscous à l'agneau et semoule complète

1h 35min

Courgettes vapeur (200-500 g)

20min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35min

Petits pois vapeur (200-500 g)

20min

Riz cantonais

45min

Brocoli vapeur (250 g)

15min

Chou-fleur vapeur

20min

Cuisson du riz basmati

35min

Cuisson du riz long blanc

35min