Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 481.5 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 988.5 kJ / 236 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 26.3 g

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