Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 gousse d'ail
- 400 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à soupe de vinaigre de vin
o 1 c. à soupe de vinaigre de xérès - du sel
- du poivre moulu
- 300 g de pois chiches en conserve, égouttés
- ½ oignon rouge, émincé finement
- 200 g de courgette, en tout petits dés
- coriandre fraîche, ciselée, pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 934 kJ / 224 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 11 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Tartare de légumes
1h 15min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade d'aubergines et poivrons
35 Min
Chou fermenté
48 Std. 30 Min
Buddha bowl au poulet
1h
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Salade grecque
30min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 Min
La salade de Jennifer Aniston
30min