Seitan

Seitan

4.3 28 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

240 g

Ingredienti

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 60 g

Sodio 154.3 mg

Proteine 21.6 g

Calorie 456 kJ / 109 kcal

Grassi 0.6 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 5.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Basics 17 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Vegan Pepperoni

5h 10min

Jackfruit and mayo sandwich filling

5min

Plant-based parmesan

5min

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1h 5min

Seitan Pie

2h 10min

Vegan Bean Burgers

1h 20min

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

2h

Vegan Pesto

10min

Vegan Macaroni and Cheese

5h

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2h 5min

Seitan Chilli

25min

Mushroom Wellington

2h 20min