
Dispositivi & accessori
Sopa de batata com caril
Prep. 5min
Totale 35min
4 doses
Ingredienti
Descascar batata
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
água600 g
Sopa de batata com caril
-
cebola cortada em metades120 g
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cenoura cortada em pedaços120 g
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alho2 dentes de
-
azeite30 g
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bacon em cubos (opzionale)200 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
água800 g
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caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
folha de louro1
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manjerona seca1 c. sopa de
-
pimenta-da-Jamaica (opzionale)3 grãos de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
natas, min. 30% de gordura60 - 80 g
-
Pão (opzionale) cortado em fatias, q.b. p/ servir
-
Salsa só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
308.4 kcal /
1290.2 kJ
Proteine
5.4 g
Grassi
14.7 g
Carboidrati
41.1 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
5.2 g
Sodio
680.5 mg
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