Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
Prep. 20min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)80 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)6
-
smântână grasă (cca. 48% grăsime)2 linguri
-
cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)2
-
pătrunjel uscat½ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline1 lingură
-
bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm6 felii
-
frunze de spanac proaspăt80 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
15.8 g
Calorie
930 kJ /
224 kcal
Grassi
17.4 g
Carboidrati
0.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Potrebbe anche interessarti...
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
1h 10min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Smoothie roz
10min
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1h 30min
Sos de pâine
1h 25min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Spanakopita Soulei
1h 35min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min