Dispositivi & Accessori
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Prep. 20min
Totale 3h
4 porties
Ingredienti
-
witvisfilets zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
1 el mirin (zoete rijstwijn)honing1 el
-
sojasaus1 el
-
suiker30 g
-
misopasta50 g
-
sesamolie4 el
-
2 el sakewitte wijn2 el
-
olie om in te vetten
-
200 g verse champignons, in plakjes (1 cm)shiitake, vers in plakjes (1 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (± 500 g uitgelekte kikkererwten)800 g
-
verse sperziebonen (of bevroren)300 g
-
verse gember geschild, in schijfjes (2 mm)10 g
-
water300 g
-
zout½ tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1628.6 mg
Proteine
46.3 g
Calorie
2663 kJ /
636.5 kcal
Grassi
29 g
Fibre
12.9 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
51.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fusion-smaken
12 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3h 50min
Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht
Nessuna valutazione
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Nessuna valutazione
Gevulde kroketten
Nessuna valutazione
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Ananas, chilisiroop en geroosterde kokos-streusel
Nessuna valutazione
Koken van parelspeltgraan
Nessuna valutazione
Bananensticks met chocoladecoating
Nessuna valutazione
Burrito ontbijt
Nessuna valutazione
Geel gekleurde eieren
55min
Vegan cheddar mac & cheese
Nessuna valutazione
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min