Dispositivi & Accessori
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Prep. 20min
Totale 1h
8 portie
Ingredienti
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (opzionale)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (opzionale) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1387.9 mg
Proteine
35 g
Calorie
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Grassi
18.3 g
Fibre
11.2 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
82.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Express Aardbeien Dessert
5min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1h
Mediterraans Rozemarijnbrood
1h 55min
Speltbrood
Nessuna valutazione
Temaki Sushi
1h
Truffel-Parmesaan-Ravioli
3h 30min
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nessuna valutazione
Uramaki Sushi met Tempura Garnalen
Nessuna valutazione
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Nessuna valutazione