Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
o stafide
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Fursecuri cu banană și nuci
25 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Bundt de turtă dulce
1 Std. 40 Min
Brânză proaspătă cu miere din flori de portocal
35 Min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 Min
Batoane energizante de ciocolată
1 Std.
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25 Min
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Nessuna valutazione
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min