5-Second Traffic Light Salad

4.7 569 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 portions

Ingredienti

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 501 kJ / 119.7 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 13.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cookidoo® Served 2021 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

First Class 11 ricette
Regno Unito e Irlanda

LUNCHBOX INSPIRATION 8 ricette
Regno Unito e Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10min

Beetroot salad

10min

Christmas Pudding Tiffin Balls

40min

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20min

Beetroot Salad

10min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min

Pink Salad

10min

Detox Salad

10min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min

Carrot and Coconut Salad

5min

Chunky Coleslaw

5min