Dispositivi & Accessori
Salată de caracatiță sous-vide
Prep. 30min
Totale 8h
4 porții
Ingredienti
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
caracatiță proaspătă tentacule (2-2.5 cm grosime)600 g
-
boia de ardei1 lingură
-
ulei de măsline30 g
-
sare½ - ¾ linguriță
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
foi de dafin, uscate2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
morcovi tăiați bastonașe (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți, apoi în felii (0.5 cm)100 g
-
ardei gras, verde tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet alb15 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
594 mg
Proteine
25 g
Calorie
1177 kJ /
281 kcal
Grassi
17 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1 Std. 25 Min
Shake proteic cu cafea
5 Min
Conopidă cu pesmet cu unt
40 Min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 Std. 45 Min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45 Min
Vin fiert, cu mere
25 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1 Std. 50 Min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5 Std. 15 Min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.