Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

1 porție

Ingredienti

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1590.2 mg

Proteine 51.8 g

Calorie 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Grassi 59.7 g

Fibre 17.3 g

Grassi saturi 24.4 g

Carboidrati 140.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Meniuri pentru o persoană 5 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Salată de sfeclă roșie

10min

Cremă de clementine

30min

Salată de sfeclă roșie

15min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Cartofi condimentați

1h

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2h 30min

Alac decorticat, fiert

35min

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1h 25min

Supă de pește pescar și crevete

1h

Pâine mediteraneană

5h 20min

Salată de caracatiță sous-vide

8h

Unt vegan

8h 5min