
Dispositivi & accessori
Frango satay com pickles de legumes - TM6
Prep. 30min
Totale 1h
4 doses
Ingredienti
Pickles de legumes
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coco ralado70 g
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água quente130 g
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cenoura cortada em quartos longitudinalmente250 g
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chalota150 g
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molho de soja60 g
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limas só o sumo2
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pimenta1 c. chá de
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malaguetas (opzionale) cortadas em rodelas1 - 2
Frango satay
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avelã s/ pele5 g
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curcuma fresca (opzionale) descascada1 rodela de
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chalota cortada em metades200 g
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dentes de alho2
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malaguetas (opzionale) cortadas em pedaços1 - 2
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curcuma em pó1 c. chá de
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cravinho em pó¼ c. chá de
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coentros em pó2 c. chá de
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pimenta1 c. chá de
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noz-moscada1 pitada de
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óleo vegetal30 g
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carne de frango picada500 g
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açúcar amarelo2 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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gengibre fresco cortado em tiras finas1 rodela de
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coentros só as folhas3 pés de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
600.6 kcal /
2512.9 kJ
Proteine
29.5 g
Grassi
39.4 g
Carboidrati
38.1 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
16.6 g
Sodio
1559 mg