Dispositivi & Accessori
Parmigiana courgettes et pommes de terre
Prep. 30min
Totale 1h 15min
6 portions
Ingredienti
-
500 g de courgettes (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à café de sel
-
¾ c. à café de poivre moulu
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousse d'ail
-
80 g de pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g oignon coupé en quatre
-
500 g de concassé de tomates
-
170 g d'eau
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à café de flocons de piment rouge, type pul biber à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
963 mg
Proteine
16 g
Calorie
1580 kJ /
378 kcal
Grassi
20 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
36 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Découpe-Minute
30 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Paëlla veggie
50min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1h 10min
Gratin de courgettes au curry
1h 5min
Moussaka de lentilles
2h
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1h 20min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Gratin de patate douce
50min
Riz fondant aux légumes
25min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1h
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Colombo de légumes
1h 5min