Dispositivi & Accessori
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
Prep. 10min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
240 g de brocoli en fleurette
-
240 g de chou-fleur en fleurette
-
200 g de cabillaud en petits morceaux
-
600 g d'eau
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 brins d'aneth frais, ciselés4 brins de coriandre fraîche ciselés
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
14 g
Calorie
1020 kJ /
245 kcal
Grassi
16 g
Carboidrati
7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 min
Papillote d'églefin au chou et à la courge
55 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1 godz.
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 min