Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

3.9 64 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

500 g de carottes coupées en morceaux
100 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile
5 g de paprika fumé, moulu
700 g d'eau
1 cube de bouillon
100 g de haricots rouges en conserve égouttés
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
4 brins de persil frais ciselés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 845.3 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 557.5 kJ / 133.3 kcal

Grassi 4 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 16.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les soupes complètes 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Soupe de panais au pain d'épices

35 min

Couscous de légumes et citron confit

1 h 5 min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1 h 5 min

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50 min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 h 10 min

Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes

1 h 15 min

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45 min

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1 h 30 min

Purée de haricots blancs aux épinards

35 min

Tian tomate, abricot et riz noir

1 h 45 min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 h 15 min