Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

3.9 64 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

500 g de carottes coupées en morceaux
100 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile
5 g de paprika fumé, moulu
700 g d'eau
1 cube de bouillon
100 g de haricots rouges en conserve égouttés
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
4 brins de persil frais ciselés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 845.3 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 557.5 kJ / 133.3 kcal

Grassi 4 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 16.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les soupes complètes 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50min

Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes

1h 15min

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55min

Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe

40min

Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt

1h 30min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1h 20min

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

1h 10min

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35min

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30min