Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Anche necessario
Thermomix Friend®
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
Prep. 10min
Totale 1h 15min
4 portions
Ingredienti
-
1800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
120 g de lentilles vertes sèches
-
120 g de petit épeautre
-
200 g de carottes coupées en rondelles
-
200 g de fenouil émincé
-
1 gousse d'ail
-
15 g gingembres frais
-
25 g d'huile d'olive
-
25 g de sauce de soja
-
20 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
20 g d'huile de sésame
-
25 g de jus de citron
-
4 brins de coriandre fraîche
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1152.5 mg
Proteine
28.3 g
Calorie
2336.3 kJ /
558.8 kcal
Grassi
16 g
Fibre
17.8 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
71.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Le Friend en automne
10 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade pour booster le collagène
40min
Pad thaï veggie
1h 5min
Nacho de kale
50min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1h 10min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min