Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- de beurre, salé ou non salé pour graisser, plus un supplément pour servir (facultatif)
- 40 g de noix décortiquées (facultatif)
- 60 g d'amandes, avec peau
- 150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 banane épluchée et coupée en morceaux
- 2 oeufs
- 60 g de lait
- 100 g de sucre brun (voir Conseils)
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 80 g de farine de blé, fermentante
- 100 g de farine blanche, fermentante
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- Valori nutritivi
- per 1 portions
- Calorie
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 21.6 g
- Grassi
- 16.8 g
- Grassi saturi
- 2.7 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 130.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Coleslaw
10min
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Biscuits au pain d'épices
2 Std. 20 Min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 Min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Carrés ananas-coco
45min
Popsicles tropicaux
4h 5min
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Boules énergétiques
30 Min