Panini ai semi al Varoma
TM6

Panini ai semi al Varoma

3.3 (9 valutazioni )

Ingredienti

  • 2200 g di acqua
  • 15 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
    o 5 g di lievito di birra disidratato
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 250 g di farina di forza + q.b.
  • 5 g di sale
  • 10 g di semi di sesamo bianchi o neri + q.b.
  • 10 g di semi di girasole + q.b.
  • 10 g di semi di papavero + q.b.
  • 30 g di succo di limone
  • latte q.b.

Valori nutritivi
per 1 pezzo
Calorie
419.2 kJ / 100.2 kcal
Proteine
3 g
Carboidrati
19.4 g
Grassi
1.7 g
Grassi saturi
0.2 g
Fibre
0.7 g
Sodio
197.8 mg

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