Dispositivi & Accessori
Cod cu sos Samfaina
Prep. 10min
Totale 1h
4 porții
Ingredienti
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline50 g
-
ceapă tăiată în bucăți (2 cm)250 g
-
ardei grași roșii tăiați în bucăți (2 cm)250 g
-
dovlecel200 g
-
vânătă200 g
-
cod sărat, hidratat și desărat (4 fileuri) (vezi variantă)800 g
-
făină pentru presărat2 - 3 linguri
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
piper cayenne, măcinat (opzionale)1 priză
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate, pentru garnisit1 lingură
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
14506.1 mg
Proteine
130 g
Calorie
3387.3 kJ /
809.6 kcal
Grassi
18 g
Fibre
5.9 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
25.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rețete rapide de zi cu zi
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Caserolă cu pește și orez
Nessuna valutazione
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Caserolă cu rață și legume
1h
Pho vietnamez de vită
1h 45min
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10min
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2h
Cușcuș cu miel și legume
50min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nessuna valutazione
Burger cu somon
2h 20min
Dhal cu lapte de cocos
25min