Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

4.7 16 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

1 porción

Ingredienti

Panecillos

75 g de agua
125 g de harina de trigo
10 g de aceite vegetal
1 pizca de azúcar
¼ cdita de sal
3 ½ g de levadura seca instantánea
harina de trigo para enharinar
1 cdita de pasitas, cualquier tipo
2 cditas de nueces variadas enteras picado

Sopa de curry

30 g de cebolla
1 cdita de curry en polvo
5 g de jengibre pelado, cortado en trozos
20 g de aceite vegetal
250 g de agua
1 cdita de caldo de verduras en pasta
150 g de leche de coco
50 g de chícharo
1 cdita de harina de trigo
1 cda de salsa de soya
80 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de coles de bruselas limpios, cortados en cuartos
hoja de cilantro picado, para decorar
1 - 2 chorrito jugo de limón recién exprimido

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 1590.2 mg

Proteine 51.8 g

Calorie 5611.8 kJ / 1341.2 kcal

Grassi 59.7 g

Fibre 17.3 g

Grassi saturi 26.7 g

Carboidrati 140.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

El arte de cocinar pollo 13 ricette
Messico

Menús para solteros 5 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

40min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55min

Ensalada de coliflor y papa

30min

Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras

1h

Ensalada de frijoles, aguacate y atún

20min

Bowl de arroz negro con verduras asadas

1h

Risotto de granada, queso azul y brandy

45min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13h 10min

Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo

1h

Estofado de curry con pollo y lentejas

8h 35min

Coliflor asada con puré de alubias

25min