![Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a862846c175540afa286ac6f18734083/Derivates/8a6dd832744a7ecc52de333339195f2d3d274490.jpg)
Versioni compatibili
Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 - 3 pommes de terre à chair ferme (taille moyenne), coupées en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 1 courgette (petite taille)
- 5 - 7 radis roses
- 500 g d'eau
- 30 g d'échalote
- 30 g de roquette
- 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 100 g de thon en boîte au naturel
- 3 brins de persil frais, ciselés (opzionale)
- 4 brins de ciboulette fraîche, ciselés (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 pièce
- Calorie
- 162.3 kJ / 38.8 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carboidrati
- 5.5 g
- Grassi
- 1.2 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 33.8 mg
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