Dispositivi & Accessori
Granola cocco e mandorle
Prep. 10min
Totale 45min
700 g
Ingredienti
-
100 g di mandorle pelate
-
250 g di fiocchi di avena grossolani
-
50 g di fiocchi di farro
-
80 g di cocco disidratato grattugiato
-
50 g di semi di zucca
-
40 g di semi di girasole
-
30 g di semi di sesamo
-
220 g di sciroppo di agave
-
30 g di olio di cocco
-
4 g di cannella in polvere (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 45 g
Sodio
69.9 mg
Proteine
4.9 g
Calorie
983.2 kJ /
235 kcal
Grassi
11.8 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
5.4 g
Carboidrati
29.5 g
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