Barrette di avena al matcha

3.6 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 pezzi

Ingredienti

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 77.1 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Grassi 5.2 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 19.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Allenarsi con gusto 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3h 40min

Smoothie mirtilli e té matcha

10min

Insalata coleslaw

15min

Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)

35min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1h 10min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Insalata veloce di broccoli e mele

10min

Gamberi e polenta (Georgia)

40min

Lasagna vegetariana

2h