Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

4.8 6 valutazioni

Prep. 40min

Totale 3h 40min

8 pezzi

Ingredienti

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (opzionale)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 296.9 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 570.9 kJ / 136.4 kcal

Grassi 4.9 g

Fibre 3.2 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 18.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Unicità 29 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Crepes rosa con hummus di ceci

35min

Granola cocco e mandorle

45min

Nachos di carote con guacamole

1h

Nachos di carote con guacamole

1h

Filetto di maiale con salsa ai cachi

2h

Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli

1h

Mousse ricotta alle erbe e miele

10min

Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda

1h 15min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1h 30min

Burger di quinoa e ketchup giallo

2h

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1h 30min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1h