Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

4.4 54 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

burro q.b.
30 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
1 banana sbucciata e a pezzi
2 uova
25 g di sciroppo di acero
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
5 g di lievito in polvere per dolci
2 pizzichi di sale
10 g di noci pecan a metà
20 g di mirtilli freschi
1 cucchiaio di zucchero a velo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 682.9 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 997.3 kJ / 238.5 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 35.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1h 30min

Crema di anacardi

15min

Gnocchi alla romana alle erbette

1h 30min

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

35min

Sformatini patate e porri

55min

Mini quiche con porri e Montasio (senza glutine)

2h 30min

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1h 25min

Burger vegetale alla barbabietola

3h 25min

Salsa cremosa alla Feta

10min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10h

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1h

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min