Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.9 82 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

20 pezzi

Ingredienti

75 g di fiocchi di avena
75 g di farina di farro
60 g di semi di girasole
40 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 ½ cucchiaino di fior di sale
220 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva

30 g olio di semi di girasole

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 20 pezzi

Sodio 2861.9 mg

Proteine 50.8 g

Calorie 6738.5 kJ / 1610.6 kcal

Grassi 104.9 g

Fibre 37.6 g

Grassi saturi 10.4 g

Carboidrati 136.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Insieme, dove vuoi 26 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Cracker di farro

2h

Pane in cassetta pepe e curcuma

4h

Hummus

10min

Granola cocco e mandorle

45min

Chips mais e lenticchie

35min

Granola

1h 40min

Cracker al farro

2h

Cracker con farina di lenticchie

1h

Cracker ai semi senza glutine

1h

Crackers ai 6 semi

40min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min