Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.9 95 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

20 pezzi

Ingredienti

75 g di fiocchi di avena
75 g di farina di farro
60 g di semi di girasole
40 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 ½ cucchiaino di fior di sale
220 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva

30 g olio di semi di girasole

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 20 pezzi

Sodio 2861.9 mg

Proteine 50.8 g

Calorie 6738.5 kJ / 1610.6 kcal

Grassi 104.9 g

Fibre 37.6 g

Grassi saturi 10.4 g

Carboidrati 136.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Insieme, dove vuoi 26 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Piccole parmigiane di melanzane

1h

Sale alle erbe e limone

1h

Nachos di carote con guacamole

1h

Sformatini di agretti

1h

Filetto di manzo sottovuoto con purè di sedano rapa all'arancia

2h 30min

Cottura del bulgur a grana media

35min

Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta

45min

Filetto di manzo sottovuoto con patate e remoulade

1h 30min

Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto

2h 30min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1h 20min

Torrette di riso nero

45min

Bocconcini di pollo piccanti

45min