Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

3.8 13 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

8 pezzi

Ingredienti

Verdure

100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
200 g di cavolo cappuccio in quarti
1 peperone giallo pulito e in quarti
200 di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
200 g di pomodori

Terminare la preparazione

8 tortillas di mais
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 170.1 mg

Proteine 6.8 g

Calorie 912 kJ / 218 kcal

Grassi 9.7 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 26 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Affettatutto + 112 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Casoncelli alla zucca (vegan)

1h 30min

Sangria analcolica

1h 35min

Sciroppo di vin brulé

8h 45min

Tagliata di frutta esotica

30min

Spiedini di manzo con spaghettini di verdure

1h 30min

Ratatouille galette

1h 30min

Tisana fredda al pompelmo e rosmarino

1h 25min

Tisana menta, anice e limone

10min

Tisana rosmarino, anice e vaniglia

15min

Mocktail Rudolph di Natale

30min

Infuso di scorze di agrumi

25min

Tisana fredda menta, limone e arancia

1h 10min