Dispositivi & Accessori
Papelotes de pescada e legumes a vapor
Prep. 30min
Totale 1h
4 doses
Ingredienti
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
872.3 mg
Proteine
45.4 g
Calorie
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
34.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
Panquecas de legumes
20min
Massa choux sem glúten
1h 10min
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1h
Bolachas integrais com ervas aromáticas e pimenta rosa
40min
Lombo de porco à brasileira
2h 25min
Túlipas com espuma de ananás
1h
Nuvens de morango
5h 20min
Penne com pesto de brócolos
30min
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min