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Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
3.8 21 valutazione
Prep. 5min
Totale 30min
4 porzioni
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Ingredienti

  • 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
  • 15 g di miele
  • 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
  • 150 g di yogurt greco bianco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 97.7 mg
Proteine 10.7 g
Calorie 823.8 kJ / 197 kcal
Grassi 12.6 g
Fibre 2.6 g
Grassi saturi 7.6 g
Carboidrati 11 g

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