Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

1 borcan

Ingredienti

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 borcan

Sodio 97 mg

Proteine 5 g

Calorie 1465 kJ / 349 kcal

Grassi 25 g

Fibre 11.2 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Potrebbe anche interessarti...

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 dk

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4sa 30 dk

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 dk

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 dk

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1sa 20 dk

Nachos cu chilli și brânză

40 dk

Galetă cu pui

1sa 55 dk

Cremă tartinabilă din sardine

5 dk

Ruladă de porc

1sa 30 dk

Clătite verzi de primăvară

45 dk

Empanadas vesele cu legume

1sa 10 dk

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1sa 20 dk