Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
Prep. 20min
Totale 2h
6 doses
Ingredienti
Peito de frango
-
peitos de frango (1400 g aprox.)6
-
queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias240 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
presunto (100 g aprox.)6 fatias de
-
queijo parmesão35 g
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
sobras de pão90 g
-
salsa cortada em pedaços5 g
-
azeite1 fio de
Bulgur
-
azeite40 g
-
alho3 dentes de
-
coentros15 g
-
bulgur300 g
-
água600 g
-
sal½ c. chá de
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
1485.5 mg
Proteine
62.5 g
Calorie
2770 kJ /
662.1 kcal
Grassi
24.5 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
8.9 g
Carboidrati
48.3 g
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Outono
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