Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.3 12 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
6 doses

Ingredienti

  • peito de frango
    350 g
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • água
    500 g
  • caril em pó
    1 c. sopa de
  • molho de soja
    15 g
  • cuscuz
    300 g
  • maçãs Granny Smith cortadas em cubos
    2
  • iogurte natural
    200 g
  • hortelã
    10 folhas de

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 313.9 kcal / 1313.3 kJ
Proteine 20.8 g
Grassi 3.8 g
Carboidrati 49.8 g
Fibre 4.6 g
Grassi saturi 1.1 g
Sodio 233.4 mg

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