Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 10 g coentros cortados em pedaços
- 40 g sementes de abóbora
- 1 dente de alho
- 140 g azeite extra virgem
- 1 c. sopa de levedura nutricional
- ¼ c. chá de sal
- ⅛ c. chá de pimenta
- 200 g iogurte grego
- Valori nutritivi
- per 1 frasco de
- Calorie
- 3364.9 kJ / 804.3 kcal
- Proteine
- 17.1 g
- Carboidrati
- 23.7 g
- Grassi
- 73.3 g
- Grassi saturi
- 11.6 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodio
- 403 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Irish coffee dalgona
Keine Bewertungen
Tarte de chocolate e pera espiralizada - TM6
Keine Bewertungen
Tempero universal
5 Min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 Std. 15 Min
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25 Min
Arroz integral
55 Min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10 godz. 30 min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 Min
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1sa 30 dk
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1 Std. 15 Min
Marinada Tandoori
10 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 dk