Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 90 g sobras de pão
- 50 g noz
- 25 g sementes de linhaça
- 80 g chalotas
- 2 dentes de alho
- 200 g cogumelos Portobello frescos
- 250 g cogumelos shitake
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 60 g vinagre balsâmico
- 30 g molho de soja (tamari)
- ½ c. chá de xarope de ácer
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika fumada
- 335 g arroz integral cozido
- 80 g feijão-preto cozido escorrido
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 1764 kJ / 421.6 kcal
- Proteine
- 11.2 g
- Carboidrati
- 63.6 g
- Grassi
- 14.6 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodio
- 776.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1h
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20 min
Cheesecake de cereja vegan
5h
Crepes de tofu e legumes
Nessuna valutazione
Dip de queijo vegan
40 min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 min
Húmus picante de ervilhas
10 Min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45 min
Folhados de Natal: De pato e de lentilhas
6h 20min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Pastéis de soja
20 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min