Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
Prep. 5min
Totale 35min
6 doses
Ingredienti
-
seitan250 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)30 g
-
tomilho-limão só as folhas6 pés de
-
alho em pó½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ saltear30 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura80 g
-
aipo60 g
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
1 pitada de pimentamalagueta cortada em pedaços½
-
curcuma1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
água800 g
-
leite de coco320 g
-
coentros só as folhas10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
434.7 mg
Proteine
41.9 g
Calorie
1880.8 kJ /
449.5 kcal
Grassi
13.8 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
8.3 g
Carboidrati
36.2 g
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Revista Dezembro 2017
35 ricette
Portogallo
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