Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 porții

Ingredienti

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 768.9 mg

Proteine 43.2 g

Calorie 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Grassi 30.4 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 1.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

De prin lume adunate 12 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pui cu lămâie și usturoi

30min

Desert verde

15min

Pasta primavera

1h

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Nessuna valutazione

Pere cu vin și mirodenii

45min

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Nessuna valutazione

Sos de unt și șofran, pentru pește

Nessuna valutazione

Salată caldă de curcan și fasole verde

35min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Supă de castraveți

25min

Ratatouille cu năut

1h

Risoni cu pui și pesto

35min