Dispositivi & Accessori
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Prep. 10min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
Sos Tahini
-
semințe de pin, crude40 g
-
ulei de măsline pentru prăjit
-
căței de usturoi2
-
tahini (vezi recomandări)120 g
-
zeamă de lămâie50 g
-
apă caldă150 g
-
pudră de chilli¼ linguriță
-
sare de mare½ - 1 linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
Pește gătit la aburi
-
ulei de măsline1 lingură
-
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)600 - 700 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare de mare pentru asezonat
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
apă500 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 fire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
768.9 mg
Proteine
43.2 g
Calorie
1930.1 kJ /
459.6 kcal
Grassi
30.4 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
1.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
De prin lume adunate
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Supă de fructe de mare
Nessuna valutazione
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată Green Goddess
10min
Salată de farro, mere și merișoare
Nessuna valutazione
Pere cu brânză și miere
15min
Guacamole
5min
Salată cu Halloumi
20min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Ciocolată caldă cu matcha
15min