Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

6 porții

Ingredienti

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1171 mg

Proteine 46 g

Calorie 2442 kJ / 584 kcal

Grassi 24 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 43 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Pui cu sos de roșii și ceapă

1h 35min

Sos caramel cu unt de arahide

Nessuna valutazione

Damper cu unt cu sirop auriu

Nessuna valutazione

Paste cu Ragout de legume

45min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Paste cu Ragout de legume

45min

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1h 30min

Sos napolitan

1h

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35min

Orez cu roșii

30min