Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

6 porții

Ingredienti

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1171 mg

Proteine 46 g

Calorie 2442 kJ / 584 kcal

Grassi 24 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 43 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pomana porcului

15min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Tartă cu cheag de portocale

1h 20min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min

Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei

35min

Caserolă de primăvară, cu carne de pui

1h 30min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min

Fleică de porc cu ceapă verde

1h 10min

Salată caldă de pui și cartofi

55min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Crevete cu chilli și usturoi

10min