Dispositivi & Accessori
Humus de vară
Prep. 30min
Totale 35min
8 porții
Ingredienti
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
384.8 mg
Proteine
16.8 g
Calorie
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Grassi
21.7 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
47.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătăria de vară
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Irish Coffee
Nessuna valutazione
Sarmale
1h 50min
Iaurt de soia (vegan)
Nessuna valutazione
Gelatină cremoasă cu fructe
Nessuna valutazione
Set pentru cafea
2h
Brunch din Orientul Mijlociu
Nessuna valutazione
Tocană de linte cu chorizo
4h
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Nessuna valutazione
Hummus
10min
Humus
5min