Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 45min

4 porții

Ingredienti

ulei de floarea soarelui
120 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
1 legătură
cățel de usturoi
1
sare plus pentru asezonare
½ linguriță
piper măcinat plus pentru asezonare
¼ linguriță
cod negru, file în 4 bucăți
500 g
jambon Serrano (aprox. 60 g)
4 felii
apă
500 g
mazăre țucără
450 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 33 g

Calorie 2037 kJ / 487 kcal

Grassi 35 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nicio masă fără pește! 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Espresso martini

Nessuna valutazione

Băutură de migdale

Nessuna valutazione

Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște

2h 40min

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Nessuna valutazione

Brunch est-european

Nessuna valutazione

Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune

Nessuna valutazione

Smalec (rillettes de porc)

Nessuna valutazione

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20min

Escalop de vițel cu reducție de căpșune

30min

Spaghetti alla Puttanesca

35min

Salată cu avocado și castravete

Nessuna valutazione

Supă japoneză cu ramen noodle

1h 40min