Dispositivi & Accessori
Ragoût aux lentilles
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 portions
Ingredienti
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, (petite boîte)230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
17.2 g
Calorie
1544 kJ /
369 kcal
Grassi
16.2 g
Fibre
11.5 g
Carboidrati
40.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Soupe de légumes aux gnocchi
30min
Légumes rôtis marinés
50min
Minestrone aux pois chiches
40min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35min
Paella aux haricots rouges
55min
Potée de lentilles à la viande hachée
50min
Ragoût de lentilles
1h
Soupe de légumes au boulgour
45min
Dal à la courge
30min