Gedünstetes-Gemüse
TM6 TM5 TM31

Gedünstetes-Gemüse

4.8 (12 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Olivenöl
    o 10 g pflanzliches Öl
  • 300 g Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen

Valori nutritivi
per 1 Portionen
Calorie
151 kJ / 36 kcal
Proteine
1 g
Carboidrati
2 g
Grassi
3 g
Fibre
1.3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative