Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.7 31 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
20 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portionen

Proteine 1 g

Calorie 151 kJ / 36 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 ricette
Svizzera

Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Randensalat mit Meerettich

10min

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

10min

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30min

Lauch dünsten (200 g)

20min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10min

Bohnensalat mit Speck

40min

Zucchettibeilage

30min

Randensalat

10min

Gemüsesuppe

25min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min