Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

8 raciones

Ingredienti

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 413 mg

Proteine 7 g

Calorie 471 kJ / 113 kcal

Grassi 1 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recetas fusión con sabor latino 10 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Sopa de pollo asiática

45min

Sopa de patata al curry

45min

Sopa de arroz salvaje con setas

45min

Sopa de cebada con verduras

55min

Frijoles con chorizo

15min

Sopa de coliflor con pollo

40min

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Sopa de pollo y tortilla a las hierbas

50min

Sopa de judías rojas

35min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Sopa vegetariana con legumbres

40min