Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

8 raciones

Ingredienti

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 413 mg

Proteine 7 g

Calorie 471 kJ / 113 kcal

Grassi 1 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recetas fusión con sabor latino 10 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Cinta de lomo a la miel con pasas

25min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40min

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

30min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35min

Champiñones en cuartos al vapor (400-500 g) en Varoma

25min

Berenjenas con miso Al vacío

2h 45min

Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6

4h 30min

Ensalada de coliflor con elotitos

30min

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1h 5min

Ensalada de alubias Texana

15min

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30min

Pollo y couscous Marroquí

45min