Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

5.0 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
125 g de granulat de soja pas trempé
100 g d'eau
90 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle moulue

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portions

Proteine 20 g

Calorie 1053 kJ / 251 kcal

Grassi 8 g

Fibre 11.4 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Magie végane 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

15min

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 40min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1h

Pâte Tikka

1h

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

40min

Banana Bread Latte

10min

Porridge à la banane et au miel

10min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15min