![Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6) Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/391e5c365e8a98cbd1598a5bb87ab981/Derivates/2b7b0578476815b6ed38d6d249abad77b15adc31.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g plum tomatoes, firm, that fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)
- 140 g carrots, peeled
- 160 g courgettes, ends removed, halved lengthways if large
-
120
g Gruyère cheese, cut in pieces that fit in feeder
o Edam cheese, cut in pieces that fit in feeder - 50 g onions, quartered
- 300 g tinned kidney beans, drained
- 150 g water
-
½
tsp vegetable stock paste
o ½ vegetable stock cube (for 0.5 l) - 20 g tomato purée
- 3 pinches ground cayenne pepper
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 3 pinches ground black pepper
- 6 taco shells
- dried chilli flakes, for sprinkling (opzionale)
- ½ bunch fresh coriander, roughly chopped
- 100 g crème fraîche, for serving
- 1 lime, cut in slices or wedges, for serving
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 1054.4 kJ / 252 kcal
- Proteine
- 11.1 g
- Carboidrati
- 23.2 g
- Grassi
- 13.6 g
- Grassi saturi
- 6.7 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 513.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Satay Tofu Kebabs
1 Std. 5 Min
Patatas Bravas with Aioli
1h 15min
Stuffed Portobello Mushrooms
45 Min
Ratatouille Galette (TM6)
1 godz. 30 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1 Std.
Maple-glazed Carrots
45 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Bacon and Cabbage Risotto
1 Std.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min