Versioni compatibili
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM6)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g courgettes, cut in pieces (5 cm)
- 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (4 cm)
- 40 g flaked almonds
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained, halved
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
-
50
g sherry vinegar
o cider vinegar - 40 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 1 garlic clove
- 5 g fresh basil leaves
- 1 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp sunflower seeds
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1534.5 kJ / 366.8 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 20.8 g
- Grassi
- 26.1 g
- Grassi saturi
- 6.5 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodio
- 1001.6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Raw Asian Salad
10 min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 min
Beetroot Salad
10 min
Berry Foam
10 min
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30min
Sun-dried Tomato Tear and Share Bread
1h
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30min
Rich Tomato Sauce
30min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min