Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de caldo de verduras
- 150 g de lentejas rojas partidas
- 500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
- 1 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta negra molida
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1181 kJ / 282 kcal
- Proteine
- 11.17 g
- Carboidrati
- 28.76 g
- Grassi
- 13.64 g
- Fibre
- 8.78 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de judías blancas y verduras
40 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Crema de hinojo
30min
Arroz verde
1h
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min
Crema de coliflor y garbanzos
40 min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 min
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
30min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 min
Crema de batatas y garbanzos
35min