Dispositivi & Accessori
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Prep. 10min
Totale 40min
4 portion
Ingredienti
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
888.1 mg
Proteine
20.9 g
Calorie
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Grassi
33.4 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
15.2 g
Carboidrati
25.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Street Food USA
10 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Tourte grecque à l'agneau, aux courgettes et aux poireaux
2h 30min
Bouillon indien à la pâte tandoori
1h 15min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon
35min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1h 10min
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Porc au caramel honh shao et poêlée de chou
1h 45min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13h 20min
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h