玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬

玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

8 塊

Ingredienti

玉米格子鬆餅

蛋
3 顆
奶油，有鹽或無鹽切塊
80 克
牛奶
250 克
粗粒玉米粉
300 克
鷹嘴豆粉
100 克
100 克麵粉
泡打粉
2 茶匙
鹽
½ 茶匙

辣肉醬

蒜頭
2
洋蔥切半
200 克
罐裝墨西哥辣椒(jalapeño) 瀝乾
50 克
油
30 克
醃漬彩椒瀝乾，(詳見要訣)
200 克
牛絞肉
500 克
罐頭番茄
400 克
罐裝紅腰豆瀝乾
1 罐
玉米筍切段
100 - 150 克
高湯塊(用於0.5公升的水) 剝碎
1
鹽
1 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
新鮮香菜裝飾用
酸奶油
墨西哥辣椒(jalapeño) (opzionale) 裝飾用

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 塊

Sodio 825.4 mg

Proteine 25.6 g

Calorie 2633.6 kJ / 629.5 kcal

Grassi 29.3 g

Fibre 12.2 g

Grassi saturi 12.1 g

Carboidrati 69.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

玩轉鬆餅機 10 ricette
Taiwan

Potrebbe anche interessarti...

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Nessuna valutazione

無麩質巧克力米餅乾

無麩質巧克力米餅乾

Nessuna valutazione

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Nessuna valutazione

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

Nessuna valutazione

韓式泡菜鮪魚拌肉片

韓式泡菜鮪魚拌肉片

Nessuna valutazione

地瓜烤蘋果

地瓜烤蘋果

30min

鮭魚花椰菜飯佐酪梨莎莎醬

鮭魚花椰菜飯佐酪梨莎莎醬

Nessuna valutazione

韓式雜菜冬粉

韓式雜菜冬粉

1h 45min

波蘭豬肉水餃

波蘭豬肉水餃

Nessuna valutazione

波蘭傳統薑餅蛋糕

波蘭傳統薑餅蛋糕

Nessuna valutazione

帕瑪生火腿蕃茄冷麵

帕瑪生火腿蕃茄冷麵

Nessuna valutazione

摩洛哥雞肉庫司庫司

摩洛哥雞肉庫司庫司

Nessuna valutazione